お客様の声

カウンセリングを受けていただいたお客様のご感想やご意見です。
これからカウンセリングを受けてみたい方、お悩みや困ったことがある方へのご参考になれば、という趣旨にご賛同いただいたお客様からのメッセージです。あたたかいメッセージをありがとうございます。
貴重なご意見を励みに初心を忘れず、丁寧なカウンセリングを行ってまいります。



マイナス思考にお別れしたい(20代 女性)

M&I以外のカウンセリング経験 無・セッション回数/3回  期間/継続中

◆ネガティブな自分、大したことないのに気にしてしまいマイナス思考になってしまう自分にお別れしたいと思いお世話になっています。

カウンセリングをはじめる前は寝込んでしまう程の気分の落ちこみに悩まされていました。明日が来るのさえもとっても辛く苦しい毎日でした。

カウンセリングをはじめてからは、少しずつですが今まで気にしていたことを小さなことと思えるようになり、複雑に絡み合っていた心の中の糸がすこしずつほどけていくのを感じます。

毎日過ごす日々の中で、なかなか自分の心を整理する時間や、客観的な立場から考えることはなかったので、その大切さに気づき自分自身を大切に思える気持ちが増しています。
今は自分のことまわりのことをもっと大切に思えたらと思います。



【担当カウンセラー(黒田)より】

2月当時の声です。今は心の中に芯を持ち、それと共にご自分のペースを大切にしながら目標に向かって進まれています。

良いところも好ましくないところも自分だから・・・と自分自身を受け入れたら、自分にもまわりにもやさしくなれますね。
そして芯を感じたら振り回される感覚がとても減ったと伺ってます。
自分を信頼できている証拠だと思います。

これからは、定期的なコーチングで、目標達成のための整理とメンテナンスでお付き合い下さい。


求めていた答えがみえてきました(20代 女性)

M&I以外のカウンセリング経験 無・セッション回数/4回定期便コース期間 /1ヶ月間

◆初めは仕事に復帰するために受けていたカウンセリングでしたが、今はその仕事と共に成長するためのカウンセリングになれたのも黒田先生のおかげです。ありがとうございます!!

自分をさらけ出すことが苦手な私にとって、自分の感受を正直に話すことに抵抗があるので、行くまではいつも気が重いのですが、先生を前にすると、どんどん言葉が出てきて、こんなことを言ったら引かれてしまうのではと思うことも話せてしまうのが不思議です。

それに、いままで言えなかった感情を表に出せるので、気持ちが楽になりますし、先生にお話を聞いて頂くと悩みを冷静にみられるようになるのと、求めていた答えや向き合わなければいけないことがみえてきて、今までのモヤモヤしていた時間はなんだったのだろうと思うほど、気分が晴れて、さわやかな気持ちで帰れます。本当に感謝しています!!

【担当カウンセラー(黒田)より】

真面目に自分の内面に向き合う姿に私も感銘を受けています。
高い目標を持っている方ゆえの葛藤がありましたね。
今の自分自身の足場を固めてこれから何をしていけば目標に近づけるのか見えてきたと思います。
今後は、目標達成のコーチングとしてカウンセリングをご活用下さい!


変化を感じられました(30代 男性 会社員)

M&I以外のカウンセリング経験 無・セッション回数/4回定期便コース 期間/1ヶ月間

◆初めは、ただ何となく受けてみようかな・・・みたいにカウンセリングをはじめたのですが、カウンセリングを続けていくうちに、何だか見えない何かが動いていくと言うか・・・。

最初のカウンセリングの時の自分と、今の自分を比べてみて、今の自分は不思議と満足感が得られた気持ちになっています。

別に自分や周りが変わったわけでもないのに、なぜか変化を感じられる不思議な気持ちでいっぱいです。

【担当カウンセラー(黒田)より】

過去の経験をご自分のリソースに変えて、目標に向かう覚悟が出来たように感じております。

お話の内容にあわせて、様々な体感ワーク(NLP卓越性サークル、意図結果モデル、知覚ポジションチェンジなど)をご提供いたしました。

話をきいてもらってほっとしました(20代 女性 会社員)

M&I以外のカウンセリング経験 無セッション回数/1回

◆初めてカウンセリングを受けて、なんだかほっとしました。人に話をきいてもらえて、アドバイスをもらえることが、とても楽に感じました。
ありがとうございました。

【担当カウンセラー(黒田)より】

1回でなんだか調子がよいので、不思議ですとおっしゃってくださいました。

アドバイスに聞こえていた言葉は、実はご本人の気持ちを整理してお伝えしたものです。

答えや気づきは、本人のココロの中にあるのですね!
毎晩、なりたい自分のイメトレをしてくださいね。

お話の内容にあわせて、体感ワーク(イメージワーク、アファメーションの作成、NLPアンカーリング)を行いました。次はさらなるステージアップのためにカウンセリングをご活用下さい。


対人恐怖を克服!人生の幸せが手にはいりました(20代 女性 事務職)

M&I以外のカウンセリング経験 無・セッション回数/8回 期間/4ヶ月間

◆カウンセリングを受けようと思った理由は、小さいときから対人恐怖がありそれを克服したいと思ったためです。

カウンセリングを受けての変化は、人に対する恐怖心がすっかり無くなり、毎日を楽に過ごせるようになりました。友人や親への感情も以前とは変わって、愛情を持てるようになりました。

カウンセリングについての印象は、受ける前はカウンセリングが初めてだったので何をするのかわからず不安でした。受けてみると、とてもリラックスした環境で丁寧にお話を聞いて下さったので、カウンセラーの方をとても信頼することができました。

リラクセーションは、受ける前は本当に良くなるのか?と興味と不安がありましたが、回を重ねるごとに人への恐怖心がなくなって行き、自分でも驚きました。周囲の人にも明るく優しくなったと言われるようになりました。

大変お世話になりまして、本当にありがとうございました。通い始めた9月から4ヵ月間で、こんなに自分が変化できて夢のようです。これから頑張って以前よりも幸せに生きて行けると思います。

【担当カウンセラー(黒田)より】

ご本人も、対人関係の改善には、まずは自分を好きになることが大切であるとお気づきになられていたので、そのためのワークを中心に行いました。

そして、ご自分の性格の傾向や過去の出来事を見つめなおす過程で、「自分らしく在る」ことを受け入れて楽しむようになられたと感じています。

お話の内容にあわせて、リラクセーション・催眠誘導(アファメーションの作成・イメージワーク・子供時代を見つめるワーク・トランスロジック)を行い、また知覚ポジションチェンジ、サブモダリティの変換をご提案しました。

また、最終回にはハッピーなご報告もいただけたこと、とてもうれしく思っております。これからは、じゃんじゃん楽しんでいきましょうねー♪次はさらなるステージアップのためにカウンセリングをご活用下さい。


職場の人間関係の悩みが整理されました(30代 男性 専門職)

M&I以外のカウンセリング経験 無・セッション回数/2回 期間/2ヶ月間

◆カウンセリングを受けようと思った理由は、職場の人間関係です。いい歳をしてこんなことで相談してもよいのかとためらいましたが、思い切って参りました。仕事は順調なのですが、昇進して新人といえども年上の方や20代前半の若手との人付き合いにどう対応したらいいのか分からず、だんだん無口になってしまい、さらに人間関係に不安を感じていました。

カウンセリングを受けての大きな変化は、問題の整理が出来たことです。人間関係といいながらも、悩んでいるうちにごちゃごちゃしてきて、すべてが自分のせいのような気がしていたのが、環境や仕事上の行動からも考えられるようになり、すぐに改善できるものと、自分が努力して向上するものと分けられ、まずは一安心しました。

カウンセリングについての印象は、受ける前はこんなことを相談する自分が情けなかったし、気持ちを話すことでどんなことが起きるのか疑心暗鬼でした。受けてみると、話しながら悩みが整理されて、なんてことないことで悩んでいた自分に驚きました。そしていつも後ろ向きに考えがちな自分のくせのようなものも発見し、これは今後改善していく大きなポイントだとも気がつきました。

私の話の内容に合わせて、仮想しながら実際に行動している自分を再現してもらいましたが、頭で考えているのと実際に想像しながら動いてみると不思議と改善方法が分かり、なんで早くやらなかったのかと思います。いろいろな見方で問題を考えるのは、今後も役立ちそうです。

今後は、頭でっかちに考えるのではなく、いろいろな見方ができる自分をつくっていきたいと思います。

【担当カウンセラー(黒田)より】

お話の内容に合わせてNLP知覚ポジションのワークを取り入れました。
人間関係を相手の立場からみることで、新たな気づきを得られたようです。

また、ネガティブにおちいりやすい思考パターンを組み替えて、状況に合わせて違うパターンも選べるようパターン変化をもたらすワークも体験していただきました。

最初の悩みは解決の方法をご自分で見つけられたので、今後は、もう一度目標をきちんと設定し、同じことが起きないように考え方の癖を見つめなおし、新しいご自身を定着していくためのお手伝いをしたいと思っております。


仕事復帰ができました(30代 女性 専門職)

M&I 以外のカウンセリング経験 無・セッション回数/7回 期間/3ヶ月間

◆カウンセリングを受けようと思った理由は、前社ではストレスのため休職後退職。数ヶ月の休みをとったが社会復帰がむずかしく、カウンセリングに行ってみようと思った。

カウンセリングを受けての変化は、いろいろなことに興味が持てるようになった。前向きになった。仕事をするようになった。

カウンセリングについての印象は、受ける前は緊張していた。どんなことをするのか不安だった。受けてみると、意外に自分の気持ちが自分の言葉で言えて、スッとできた。安心して通えそうだと思った。お部屋も広く落ち着いていて良い。

リラクセーションは、受ける前は興味と緊張が入り混じっていたが、受けてみると、言葉で表すにはむずかしいが、不思議な感覚で、まるで体全体が心臓の鼓動を伝える楽器のようだった。気持ちがすっきりし、ときどき取り入れながらカウンセリングを続けたい。

【担当カウンセラー(黒田)より】

過去の好ましくなかった経験はすっかり消化されて、ご自分のリソースに変えられたと思います。

当初の課題はすでに5回目で達成し、今は新しいステージでご自身を磨いているように感じます。

毎回様々なのチャレンジの報告をいただいて、ビックリしてます。
今までのご自分の考え方や行動のパターンをこれからの自分にふさわしい形にさらに変えている作業中ですね。

お話の内容にあわせて、リラクセーションと催眠誘導を行い、またNLPサクセスストラテジーのプロセスの変化をご提案しました。