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Q1.
カウンセリングを受けたいのですが、どうすればいいですか
A
カウンセリングは完全予約制です。
まずは電話かメールでご連絡ください。
メールでのご予約はお名前・お電話番号・希望日時を記載のうえ、ご希望日の3営業日前までにご連絡ください。
予約状況を確認し、返信いたします。
A
病院などで行なう医療行為であれば、健康保険が適用されますが、心理カウンセリングは医療行為ではありませんので、健康保険はお使いいただけません。
Q7.
自分のプライバシーをたずねられるのではないかと心配です。どのようなことをきかれるのですか
Q8.
病院で抗鬱剤や精神安定剤などを処方してもらっていますが、カウンセリングは受けられますか
A
ご本人の意思を確認させていただき、基本的にはお受けしております。
ご心配の場合は、心理カウンセリングを受けることを病院もしくは担当医に相談してください。
Q9.
家族にカウンセリングを受けることを話していないのですが
A
不測の事態に備えてご連絡先は伺いますが、こちらからご自宅に連絡させていただくことは基本的にはございません。
ただし、未成年者については、保護者の承諾が必要となります。
A
社会的に親の保護下におかれている年齢のため、未成年者(20歳未満)については保護者の了解を得てからカウンセリングを受けてください。
Q12.
カウンセリングはどのくらいのペースで、何回くらい受けたらよいのでしょうか
A
頻度は相談の内容によって異なりますが、1~2週間に1回程度をお勧めします。
カウンセリングで気づいたこと、感情・意識の変化を日常生活の中で実感する時間が大切であり、それもカウンセリングの一環であると考えるからです。
ご相談のプロセスに合わせたペースをカウンセラーと調整していくと良いでしょう。また、メンタルヘルス維持のためにカウンセリングを利用するのであれば、もっと間隔をおいても良いでしょう。
回数については、一概にいえません。ご相談の内容やご本人が望んでいる状態によって変わってきます。どのくらい通えば効果が期待できるかについても一概にいえません。問題の内容と問題の根の深さ、またご本人が望んでいる変化や状態によって違ってくるからです。
上記を踏まえたうえの経験上では、1~3回目で問題が整理され明確になり、6~7回終了のころにご自身の変化を実感できる方が多いようです。